Le blog
Hormones versus Burnout
Comment le stress influence la réponse hormonale ? Hans Selye était un médecin, fondateur et directeur de l'Institut de médecine et chirurgie...
Vivi, de BURN’ette jusqu’à sa renaissance
Chez les BURN’ettes, tout le monde la connaît. C’est elle qui envoie, sur la communauté, des petites vidéos empreintes de sérénité et de bonnes ondes ; elle qui chapeaute la pôle écoute, coordonne les animations et anime les ateliers de sophrologie, ou encore, c’est elle qui vous accueille, chaque lundi, à la maison des BURN’ettes. Bref, elle est partout et elle se donne à fond depuis la création de l’association L’BURN, au côté d’Anne-Sophie Vives.
Vous l’avez reconnue ? C’est Sylvie, plus connue sous le surnom de Vivi et elle est à l’honneur ce mois-ci.
Nora, le travail avant tout jusqu’au burn-out étudiant
Etudiante, Nora voulait être la meilleure. Mais un jour, son corps a fini par la lâcher. Elle nous raconte sa quête pour trouver sa voie professionnelle et se trouver elle. Elle nous livre également ses conseils pour éviter le burn-out étudiant.
Interview L’BURN, par Préventica
Préventica, acteur dans la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail et basé à Lormont en Gironde, s’est intéressé aux actions de l’association L’BURN et à sa fondatrice Anne-Sophie VIVES.
Raid Défi d’Elles – parenthèse sportive et dépassement de soi
J’ai 34 ans et je suis en burnout depuis 2 ans. Je vous parle ici du Raid Défi d’Elles et le lien que j’en fais avec le burnout.
Interview dans Psychologies Magazine
Psychologies magazine a interviewé Anne-Sophie Vives en ce début d’année pour parler des actions menées par l’Association L’BURN et le Collectif des BURN’ettes dans la lutte contre le burnout des femmes, devenu un véritable phénomène de société
Soutien de la Fondation AESIO
Le bien-être mental est une composante essentielle de la santé, nécessaire à l’épanouissement physique, émotionnel, personnel, professionnel et...
Le bain de forêt / Shinrin Yoku
J’ai appris à ralentir, à m’immobiliser, à observer ce qui m’entoure, à sentir, à ressentir, à caresser, à écouter les sons de la forêt à m’adosser au pied d’un arbre… J’ai confié mes douleurs, ma colère et mes peurs aux arbres. En retour, ils m’ont offert leur sérénité et leur amour. Merci.
Le bien être : Qu’est-ce que c’est ? Réponses de Burn’ettes
Quelle est la définition du bien-être pour une burn’ette ? Comment le trouver ?
« Je ne te pensais pas si fragile » de Kikka
Cet été, sur la plage, j’ai dévoré mon livre dédicacé « Je ne te pensais pas si fragile » de Kikka.