Le blog

Alors que nous passons plus de temps à la maison, nous sommes plus fatigués confinés ! L’historien Georges Vigarello appelle ce phénomène le « syndrome de l’empêchement ».

Le contexte actuel de crise sanitaire, la pression sociale qui pèse sur les parents et les injonctions de performance sur le plan professionnel et de bienveillance sur le plan personnel accentuent un problème de santé publique : le burn-out parental.
Ce phénomène est largement surestimé et pourtant il touche de plus en plus de parents et plus particulièrement les femmes.

« Voyez la plénitude la vie, la chaleur du soleil sur votre peau, les magnifiques fleurs dans la vitrine du fleuriste, le fruit succulent dans lequel vous mordez ou l’abondante pluie qui tombe du ciel et vous trempe. »

Eckhart Tolle

Communiquer à distance serait plus fatiguant qu’en réel. Quels sont les risques de cumuler les visioconférences et comment s’en protéger ?

Consacrer sa vie à sa carrière et un matin, se rendre compte que l’on n’aime plus son travail, voire qu’on ne l’a jamais aimé…
Pourtant ce travail, on l’a choisi. Mais, ce choix était-il le notre ou celui imposé par la société ?

Qu’est-ce qui relie de nombreuses BURN’ettes ? Le temps, du temps rien qu’à soi. Que faire de ce temps ? Catherine Aubic, 53 ans, anciennement...

On est ravies de partager avec vous tout ce qu’on a appris sur l’épineux sujet de « l’amour de soi ». 

Nous avons annoncé récemment que nous lancions une permanence de coaching gratuite pour les adhérentes L’BURN mais Le coaching, c’est quoi et à qui...

 Ariane DUBOIS nous livre son témoignage, dans un article publié par le Hufftington post.  — Dans la vie, il faut faire ce qu’on aime. Qu’est-ce que...

[ÇA NOUS PARLE] Quelques conseils de Chiara Carreno pour vaincre le burn out, en sept points. Pour vous nos chères BURN'ettes ! #burnout...