La plénitude de l’instant présent

La plénitude de l’instant présent

« Chaque fois que vous remarquerez que la négativité se manifeste en vous, sous une forme ou une autre, ne la voyez pas comme un échec dans votre démarche mais plutôt comme un précieux signal qui vous dit : Réveille-toi ! Sors de ta tête ! Sois présent ! »  ...
Toute ma vie, en livre illustré

Toute ma vie, en livre illustré

Qu’est-ce qui relie de nombreuses BURN’ettes ? Le temps, du temps rien qu’à soi. Que faire de ce temps ? Catherine Aubic, 53 ans, anciennement notaire assistant, a trouvé comment le valoriser. À l’arrêt après un burnout, elle retrouve la joie d’écrire et de jouer avec...
Amour de soi

Amour de soi

Le refrain de la magnifique chanson de John Legend, intitulée « all of me », vous connaissez ? « Cause all of me, loves all of you, love your curves and all your edges, all your perfect imperfections”.  Ces paroles je voudrais qu’on soit toutes capables de se les...