Agir et prévenir

Un article s’intéressant au burnout des femmes est paru dans le Monde du 4 avril 2024. Nous vous invitons à aller découvrir ce reportage de Brune Mauger.

Voilà un apprentissage que l’on nous enseigne finalement assez peu : se reposer ! Reposer notre cerveau est indispensable pour tenir sur la durée ! OK mais… comment fait-on ?

Préventica, acteur dans la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail et basé à Lormont en Gironde, s’est intéressé aux actions de l’association L’BURN et à sa fondatrice Anne-Sophie VIVES.

Psychologies magazine a interviewé Anne-Sophie Vives en ce début d’année pour parler des actions menées par l’Association L’BURN et le Collectif des BURN’ettes dans la lutte contre le burnout des femmes, devenu un véritable phénomène de société

J’ai appris à ralentir, à m’immobiliser, à observer ce qui m’entoure, à sentir, à ressentir, à caresser, à écouter les sons de la forêt à m’adosser au pied d’un arbre… J’ai confié mes douleurs, ma colère et mes peurs aux arbres. En retour, ils m’ont offert leur sérénité et leur amour. Merci.

Quelle est la définition du bien-être pour une burn’ette ? Comment le trouver ?

Communiquer à distance serait plus fatiguant qu’en réel. Quels sont les risques de cumuler les visioconférences et comment s’en protéger ?

Consacrer sa vie à sa carrière et un matin, se rendre compte que l’on n’aime plus son travail, voire qu’on ne l’a jamais aimé…
Pourtant ce travail, on l’a choisi. Mais, ce choix était-il le notre ou celui imposé par la société ?

On est ravies de partager avec vous tout ce qu’on a appris sur l’épineux sujet de « l’amour de soi ». 

Nous avons annoncé récemment que nous lancions une permanence de coaching gratuite pour les adhérentes L’BURN mais Le coaching, c’est quoi et à qui ça s’adresse ? Ce terme peut être utilisé par une grande variété de personnes. Il peut revêtir différentes philosophies,...

Quelques conseils de Chiara Carreno pour vaincre le burn-out, en sept points. Pour vous nos chères BURN'ettes ! #burnout #épuisementprofessionnel #balancetonburnout #jesuisuneburnette

Nos super membres du comité scientifique L'BURN, ont publié un article fort intéressant sur l’enjeu du "travailler ensemble".... Le travail, c'est l'affaire de tous ! Bonne lecture #coopération #travail #épuisementprofessionnel #salariat

Bonjour les BURN’ettes, Aujourd’hui, nous vous parlons de tous ces symptômes qui vous ont empoisonné la vie au moment de votre burnout. Stress, maux de tête, douleurs diffuses, grosse fatigue, déprime, mal de dos, voire troubles cardiaques… jusqu’à l’effondrement....

ENTRETIEN – Dans l’ombre de leur cabinet, ils soignent et réparent les salarié·e·s cassé·e·s par le travail. Ils sont psy, médecin du travail, ou encore infirmier·ère. De leur bureau, ils voient l’évolution du monde du travail, à travers les problématiques de ceux qui...

Lien : https://www.rtbf.be/info/economie/detail_quand-les-travailleurs-disparaissent-derriere-les-chiffres-et-les-tableaux-excel?id=10139255 Dans cette article, Laurent Taskin, professeur à la Louvain School of Management, nous parle de l’une des causes actuelles du...