Avez-vous pu visionner ce reportage intitulé « Burnout, les voies de la guérison », sur France télévision ? On vous en parle ici !
Comprendre le burn-out
Cette rubrique vous aide à mieux comprendre le burn-out : ce qui le provoque, comment il se manifeste et pourquoi il touche différemment selon les contextes et les personnes. Vous y trouverez des repères clairs et fiables pour mettre des mots sur des situations vécues, questionner les idées reçues et mieux appréhender les enjeux de la prise en charge.
Tous les articles
Comprendre le burn-out
Paroles et parcours
Agir et
prévenir
La vie de L’BURN
Hormones versus burn-out
Comment le stress influence la réponse hormonale ? Hans Selye était un médecin, fondateur et directeur de l'Institut de médecine et chirurgie expérimentale de l'Université de Montréal et pionnier des études sur le stress.Il décrit le stress comme étant le...
« Je ne te pensais pas si fragile » de Kikka
Cet été, sur la plage, j’ai dévoré mon livre dédicacé « Je ne te pensais pas si fragile » de Kikka.
Sororité – Le lien puissant entre femmes
Cet article décline l’histoire du terme sororité qui ne date pas d’hier.
Il est particulièrement adapté aux BURN’ettes.
Fatigue pandémique ou pandémie de fatigue ?
Alors que nous passons plus de temps à la maison, nous sommes plus fatigués confinés ! L’historien Georges Vigarello appelle ce phénomène le « syndrome de l’empêchement ».
Burn-out parental… Mère épuisée, quand le rêve devient cauchemar
Le contexte actuel de crise sanitaire, la pression sociale qui pèse sur les parents et les injonctions de performance sur le plan professionnel et de bienveillance sur le plan personnel accentuent un problème de santé publique : le burn-out parental.
Ce phénomène est largement surestimé et pourtant il touche de plus en plus de parents et plus particulièrement les femmes.
La plénitude de l’instant présent
« Voyez la plénitude la vie, la chaleur du soleil sur votre peau, les magnifiques fleurs dans la vitrine du fleuriste, le fruit succulent dans lequel vous mordez ou l’abondante pluie qui tombe du ciel et vous trempe. »
Eckhart Tolle
Toute ma vie, en livre illustré
Qu’est-ce qui relie de nombreuses BURN’ettes ? Le temps, du temps rien qu’à soi. Que faire de ce temps ? Catherine Aubic, 53 ans, anciennement notaire assistant, a trouvé comment le valoriser. À l’arrêt après un burn-out, elle retrouve la joie d’écrire et de jouer...
Burn-out parental, quand les parents craquent
France Inter propose un reportage sur le burn-out parental ou syndrome d'épuisement en français, qui toucherait entre 5 et 8% des parents selon une étude récente. Si le burn-out au travail est bien documenté et fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques, ce...
Le super pouvoir des émotions
Deux mois de confinement, une aubaine pour les émotions : un véritable palace 5 étoiles où toute la journée, elles se sont promenées sans relâche dans les différentes pièces de notre esprit. Que ce soit les montagnes russes ou la lente descente au fond de la tristesse...