Burn-out des femmes et pair-aidance : les BURN’ettes dans le journal « Le Monde »

par Melanie Saubion | Mai 17, 2024 | Agir et prévenir

Le journal le Monde est venu faire un reportage à la Maison des BURN’ettes ! L’article de Brune Mauger, Les femmes premières victimes du burnout, est paru dans le journal du 4 avril 2024, où nous apparaissons au côté d’expertes telles que Marie Pezé, docteure en...

L’association les BURN’ettes, une des voies de la guérison suite à un burn-out !

par Melanie Saubion | Avr 2, 2024 | Comprendre le burn-out

Avez-vous pu visionner ce reportage intitulé « Burn-out, les voies de la guérison », sur France télévision ? Si vous étiez perdue dans les préparatifs de Noël ou cachée sous une couverture en espérant que les fêtes se passent sans vous voir, il est encore en ligne...

(Ré)apprendre à se reposer pour lutter contre le burn-out

par Melanie Saubion | Fév 20, 2024 | Agir et prévenir

Photo de Annie Spratt sur Unsplash Voilà un apprentissage que l’on nous enseigne finalement assez peu : se reposer ! C’est pourtant un besoin vital, et plus encore aujourd’hui où nous devenons des jongleurs et particulièrement des jongleuses de haut niveau avec une...

Burn-out parental… Mère épuisée, quand le rêve devient cauchemar

par Melanie Saubion | Avr 13, 2021 | Comprendre le burn-out

Le contexte actuel de crise sanitaire, la pression sociale qui pèse sur les parents mais également les injonctions de performance sur le plan professionnel et de bienveillance sur le plan personnel accentuent un problème de santé publique : le burn-out parental. Le...

Trop de visioconférences nuit-il à la santé ?

par Melanie Saubion | Mar 30, 2021 | Agir et prévenir

Enchainer les réunions au travail et terminer sa journée par un apéro « zoom »… Attention, votre cerveau est peut-être en surcharge. Communiquer à distance serait plus fatiguant qu’en réel. Quels sont les risques et comment s’en protéger ? Des...