Nous avons annoncé récemment que nous lancions une permanence de coaching gratuite pour les adhérentes L’BURN mais Le coaching, c’est quoi et à qui ça s’adresse ?
Ce terme peut être utilisé par une grande variété de personnes. Il peut revêtir différentes philosophies, différentes modalités, différents domaines d’application, différents cadres de références, différentes écoles… Ici, nous vous donnons notre définition estampillée « BURN’ette » du coaching.
Le coaching est une branche nouvelle de la relation d’aide. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent changer quelque chose ou obtenir quelque chose dans leur vie mais qui trouvent que c’est difficile, que cela est impossible, qui se sentent limitées ou bloquées dans leurs efforts. Le coaching leur apporte l’aide, les outils, le soutien et la clarté nécessaire pour avancer plus aisément vers leur vision. Le burnout déboule dans la vie d’une femme comme « un chien fou dans un jeu de quille », il rabat les cartes, il change les règles du jeu… Dans ce contexte, le coaching se révèle être un outil pertinent pour les BURN’ettes « en burn in » ou « en reconstruction » mais manquant de clarté sur leur vision.
Qu’est-ce que le coaching n’est pas ? Il n’est pas une thérapie. Il est basé sur une dynamique d’action et non pas de réflexion comme peut l’être la thérapie.
Il ne s’adresse pas aux personnes en grande détresse psychique ou émotionnelle. Ainsi, il est à proscrire pour des femmes qui seraient « en décompensation » ou bien « en récupération » post burnout. Enfin le coaching n’est pas du conseil, il est neutre, sans jugement, sans idée préconçue. Il crée l’espace nécessaire chez le coaché pour développer son autonomie, pour apprendre à trouver ses réponses et ses solutions à ses problèmes.
Les permanences ont lieu une fois par mois par des coaches certifiées pour les adhérentes de l’association. La première séance est gratuite puis nous proposons des tarifs préférentiels. En général, il faut compter entre 6 et 10 séances pour un coaching efficace.
Si le coaching t’appelle, si tu as des questions, contacte-nous par mail ecoute@burn-ettes.com.
Merci pour cet article, je suis coach et c’est important de souligner que nous pouvons dans le cadre d’un accompagnement par le coaching, accompagner des personnes en burnout, ou qui sont en passe de tomber dans cet engrenage. j’accompagne même des familles ou personnes proches qui cherchent de l’aide pour savoir quelle juste posture adopter face à un proche en burnout. le burnout est professionnel mais pas que, et de nombreuses mamans, ou papas viennent également consulter. Le coaching est une thérapie brève, une mise en mouvement, au rythme du client, vers son autonomie et sa recherche de solution.