Un accompagnement collectif et individuel
Pour accompagner les BURN’ettes à traverser toutes les étapes de la reconstruction post burn-out, nous proposons différentes possibilités d’accompagnement pour avancer pas à pas, vers un mieux-être.
Programme mensuel
Une large palette d’événements vous est proposée chaque mois : ateliers bien-être, psycho-éducation, groupes de paroles à thème, café-info, bain de forêt, bulle créative….
Cette programmation mensuelle est accessible aux adhérentes, en virtuel et en présentiel, à Bordeaux et ailleurs dans des antennes relais.
Le programme est envoyé tous les mois par mail aux adhérentes.
Ecoute
Une possibilité d’écoute sous trois forme, pour faire connaissance avec l’association, partager tes ressentis et poser tes mots auprès d’écoutantes pair-aidantes :
- Une heure d’écoute téléphonique.
- Une écoute physique et individuelle le jeudi.
- Un accueil libre à la Maison des BURN’ette, chaque mardi pour les « BURN’ettes Expertes »* et chaque jeudi pour les « BB BURN’ettes »**.
Les modalités sont expliquées dans le mail de bienvenue envoyé aux nouvelles adhérentes.
*BURN’ette Experte : Si tu es une BURN’ette bien rodée, déjà venue plusieurs fois et que tu veux continuer à échanger ou retrouver d’autres BURN’ettes, c’est LE moment parfait !
**BB BURN’ette : Si tu es toute nouvelle, que tu es venue une ou deux fois, viens nous rencontrer ce jour-là ! Informations, adhésions, questions, échanges t’attendent.
Permanences
Des permanences individuelles avec notre réseau pluridisciplinaire de professionnels :
- des coachs certifiées interviennent le mardi, une fois par mois, au point info femmes à Mériadeck.
Grâce au guide de la BURN’ette,
découvre ce qui est le plus adapté à ton besoin
