Les évènements à venir :
Bain de forêt
12/01 de 13h30 à 16h30
Découvrez les bénéfices du Shinrin Yoku, une marche de 2 ou 3 km, très lente, alternant découvertes sensorielles, temps d’intériorité et partages. Avec Chantal, guide certifiée.
Au domaine d’Hostens
Groupe de parole
13/01 de 14h à 16h30
Le BO au féminin
L’objectif de ce groupe de parole entre BURN’ettes est de partager des solutions pour aller mieux.
A la Passerelle, au Bouscat.
Atelier relax
14/01 de 14h à 16h
Venez partager un temps de reconnection à soi, pour apaiser le mental et les émotions, avec Vivi.
A la Passerelle, au Bouscat.
Atelier coaching
17/01 de 17h à 19h
En collectif, expérimentez le coaching et l’introspection pour vous aider à avancer et à vous mettre en action.
Coanimé par des coachs certifiées.
Sur Zoom.
Groupe de parole
18/01 de 17h30 à 19h30
Besoin de reconnaissance
Vous ressentez un besoin de reconnaissance en amour, en amitié ou au travail ? Comment l’identifier et réagir face à ce signal ?
Venez partager et échanger vos témoignages, vos ressentis, idées, conseils…
Animé par des coachs certifiées.
Sur Zoom
Groupe de parole
20/01 de 14h à 16h30
Spécial maman
Comment diminuer ma charge mentale de maman BURN’ette et continuer de gérer les enfants malgré le burn-out ?.
Animé par des coachs certifiées.
Au Bouscat
Café info
21/01 de 14h à 16h
Tout savoir sur la Médecine du travail et comprendre ses termes : les différentes inaptitudes, la visite de pré-reprise, la pension invalidité, les aides financières, la reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH).
A la Passerelle, au Bouscat.
Permanences coaching
25/01 de 13h30 à 17h30
Une séance de coaching gratuite pour découvrir en quoi une meilleure connaissance de soi, de ses émotions et de ses valeurs est essentielle.
Réservé aux adhérentes de l’Association L’BURN en « burn-in » ou « en reconstruction ».
Animé par des coachs certifiées.
A Bordeaux
Atelier Couture
27/01 de 14h00 à 16h30
Venez découvrir la couture avec Lucie, la créatrice de la marque Bloom. Réalisez votre propre pochon avec les chutes de l’atelier dans une démarche zéro déchet 🌱
Création d’un pochon au choix parmi 3 modèles.
A la Passerelle, au Bouscat.
AfterNowork
27/01 à 18h à 20h30
Retrouvons-nous, pour un moment convivial, se changer les idées et penser à autre chose que le burn-out.
Animé par des coachs certifiées.
Au Chocha, à Bordeaux
Atelier relax
28/01 de 14h à 16h
Venez partager un temps de reconnection à soi, pour apaiser le mental et les émotions, avec Vivi.
A la Passerelle, au Bouscat.
Nos évènements précédents :
